In den letzten Jahren hat Seetang an Popularität gewonnen und immer mehr Menschen verwenden ihn in ihren Snacks, Salaten und Hautpflegeroutinen. Es stellt sich die Frage: Was macht Seetang so begehrt?
Seetang ist ein Nährstoff-Kraftpaket, reich an dem essentiellen Nährstoff Jod, der für die Produktion von Schilddrüsenhormonen im Körper unerlässlich ist. Diese Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei lebenswichtigen Körperfunktionen wie Stoffwechsel, Energieniveau und Gehirngesundheit. Jodmangel führt zu einem hormonellen Ungleichgewicht , das durch eine Unterfunktion der Schilddrüse verursacht wird, was zu Müdigkeit und geringer Energie, Gewichtszunahme, trockener Haut und Gehirnnebel führen kann. Seetang ist auch ein vergessenes Nahrungsmittel, wobei Hinweise darauf hindeuten, dass der Verzehr von Seetang seit prähistorischen Zeiten zur Entwicklung des menschlichen Gehirns beigetragen hat.
Lassen Sie uns nun die 5 wichtigsten Vorteile der Aufnahme von Meeresalgen in Ihre Ernährung untersuchen:
Natürlicher Energieschub
Eines der Hauptsymptome eines Jodmangels ist Energielosigkeit und anhaltende Müdigkeit. Als reichhaltigste natürliche Quelle für essentielles Jod kann Meeresalgen einen natürlichen Energieschub liefern, indem sie die Produktion von Schilddrüsenhormonen unterstützen, die für die Energiegewinnung des Körpers verantwortlich sind.
Unterstützen Sie Ihre geistige Gesundheit
Eine unzureichende Jodzufuhr kann zu Angstzuständen , Depressionen und schlechter Laune beitragen. Niedrigere T4-Werte und niedrigere Werte des aktiven Schilddrüsenhormons T3 können sich negativ auf die Serotonin-, Dopamin- und GABA-Werte auswirken – alle diese Neurotransmitter beeinflussen Wahrnehmung, Verhalten und Stimmung. Die Aufnahme von Meeresalgen in Ihre Ernährung ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Stimmung auf natürliche Weise zu heben.
Entfesseln Sie Ihr natürliches Strahlen von innen
Meeresalgen werden seit Jahrhunderten in Hautpflegeprodukten verwendet, aber wussten Sie, dass der Verzehr von Meeresalgen das Geheimnis strahlender, leuchtender Haut sein kann? Ihre Schilddrüsenhormone helfen der Haut bei der Regeneration. Wenn Ihre Schilddrüse aus dem Gleichgewicht geraten ist und der Hormonspiegel niedrig ist, findet diese Regeneration nicht so oft statt und kann zu trockener und schuppiger Haut führen. Der Verzehr von Meeresalgen für eine optimale Jodaufnahme ist der Schlüssel zur Erhaltung gesunder Hautzellen für diesen natürlichen Glanz .
Bringen Sie Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht
Eine durch Jodmangel verursachte Schilddrüsenunterfunktion kann den Stoffwechsel verlangsamen und dazu führen, dass Fett als Fett gespeichert wird, anstatt in Energie umgewandelt zu werden. Wenn Sie Probleme mit der Gewichtskontrolle haben , wird die Aufnahme von Meeresalgen in Ihre Ernährung Ihren Stoffwechsel und Ihr Energieniveau verbessern.
Fördert die Gesundheit von Frauen
Schilddrüsenhormone spielen eine wichtige Rolle bei verschiedenen natürlichen Prozessen, darunter Knochengesundheit, Stoffwechsel, reproduktive Gesundheit und Gehirngesundheit. Jod ist in allen Lebensphasen wichtig, aber besonders fürFrauen während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in den Wechseljahren, weshalb es für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Während der Wechseljahre beispielsweise ähneln viele Wechseljahrsbeschwerden denen eines Jodmangels, wie trockene Haut, niedrige Energie und Konzentrationsschwierigkeiten, weshalb es unerlässlich ist, in dieser Lebensphase eine optimale Jodzufuhr sicherzustellen.
Seetang ist ein wirkungsvolles Superfood mit einer Fülle von Vorteilen, doch der tägliche Verzehr von Seetang entspricht nicht unbedingt der westlichen Ernährung und ist nicht jedermanns Geschmack! Damit Sie Ihrem Körper ganz einfach die Nährstoffe zuführen können, die er braucht, enthalten die preisgekrönten Nahrungsergänzungsmittel von Doctor Seaweed eine Mischung aus nachhaltigem schottischem Seetang und pflanzlichen Vitaminen, um eine ausreichende Jodzufuhr zu gewährleisten – nur eine Kapsel pro Tag enthält den gleichen Jodgehalt wie eine Portion Weißfisch. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Körper wichtige Nährstoffe aus einer natürlichen Nahrungsquelle für eine optimale Aufnahme zuführen.
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